市售益生菌比較表
相信一定有很多媽媽跟我一樣,買給小寶寶吃過敏的益生菌很難
選擇,因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛,眼花繚亂 !
來來來~我終於做完功課了,順便分享給大家參考。
到底該如何選擇呢?
選擇,因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛,眼花繚亂 !
來來來~我終於做完功課了,順便分享給大家參考。
到底該如何選擇呢?
- 成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。
- (不同的細菌會互相排斥、打架)
- 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌
- 成分裡盡量不要含有乳鐵蛋白可能會殺死益生菌
- 治療過敏每日建議吃入益生菌至少需有100億以上不要超過500億才有效
- 菌珠選擇依照機能,例如鼻炎選擇LP菌珠,皮膚選擇LGG菌珠效果會比較好
- 選擇GMP工廠,不要選地下工廠
- 不要含人工香精、人工調味、水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件
- 盡量避免硬脂酸鎂與二氧化矽、二氧化鈦.....等的添加物
- 不能選有含瀉藥成分的原料,例如:氧化鎂(含鎂化合物)、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)
- 盡量不要貪便宜買即期品(益生菌是有生命的,出廠時間越久越沒有效果)
- 盡量買活菌產品。目前有很多死菌產品濃度高,但效果持續時間非常短。
- 表內菌種有含腸球菌的產品,可以的話盡量閃避,有超級細菌疑慮。
在那麼多品牌的益生菌中,統整出CP值最高的
就是「好聰敏益生菌」第二代
是由光晟生技做的!
30包賣1380元,平均一天46元,當對其他益生菌來說算中低價位,但他卻具有很好的效果。
在預防感冒、改善過敏的效果真的是一等一
實測感覺還比康貝兒好許多
實測感覺還比康貝兒好許多
「好聰敏益生菌」第二代
裡面的菌種有 LP-BRAP01、LGG菌、龍根菌
裡面的菌種有 LP-BRAP01、LGG菌、龍根菌
可以「幫助消化」、「提升免疫力」、「抗過敏」
而且還含有其他沒有的營養素喔:超微鈣、葡聚多醣體
葡聚多醣體是一種免疫促進劑,可以活化嗜中性白血球的免疫作用,抵禦外來的細菌、病菌或癌細胞。